Иммунитет
Слабый иммунитет и частые простуды
Частые простуды — сигнал, что иммунной системе не хватает поддержки. Плацебо-контролируемое исследование дало конкретные цифры.
Что говорит наука
Graubaum et al., 2012, European Journal of Nutrition — 100 человек, 90 дней, 250 мг бета-глюкана в день. Тяжесть симптомов ↓15%. Murphy et al. (2021) — бета-глюканы усиливают фагоцитоз макрофагов на 87% (in vitro).
Как тальбина связана с этим
Бета-глюканы ячменя активируют рецепторы иммунных клеток (макрофагов и нейтрофилов), усиливая их способность распознавать и уничтожать патогены.
Тальбина — цельнозерновая ячменная каша по рецепту Сунны, без добавок и подсластителей. Ячмень и бета-глюканы, о которых говорится выше, — её основа.
Информация носит справочный характер и основана на научных исследованиях ячменя/тальбины. Не является медицинской рекомендацией, диагнозом или заменой консультации врача. При хронических симптомах и заболеваниях обратитесь к специалисту.
← К списку тем